мочжао - Чань-буддизм

REAL — истинная реальность

Из наставлений Куань Энь Фаши с двухдневного ретрита в Северном Кунсангаре, 30–31 мая 2026 года.
Запись с лекции в завершении ретрита.

R E A L

Всю суть чаньской практики можно свести к четырём понятиям, которые раскрываются через аббревиатуру английского слова REAL — истинная реальность.

R — relax, расслаблять

Это процесс расслабления, расширения и отпускания: с тела на всё окружающее пространство. И это движение поэтапное. Когда, получая наставления в чаньских методах, мы слышим о расслаблении, мы можем подумать, что расслабление — это предварительный этап, который затем должен переходить в созерцание дыхания или в подсчёт дыхания. Своего рода лёгкий подход к расслаблению. Но если в действительности глубоко и серьёзно практиковать расслабление, то этот переход — с ощущения расслабления и отпускания тела на расслабление, отпускание и объединение ума с окружающим пространством — это достаточно большая глубина чаньской практики.

Записи лекций Го Сина Фаши с семидневного ретрита по методу мочжао, прошедшего 2-9 июня

Плейлист на YouTube канале Чаньского сообщества (с впн)

Каждый ретритный день было две лекции — утренняя и вечерняя. Фаши давал наставления по методам практики, постепенно раскрывая её суть, рассказывал истории о чаньских мастерах прошлого и настоящего, щедро делился опытом собственных жизни и практики, отвечал на вопросы участников.

Этот формат общения с Наставником постепенно, из года в год помогает практикующим растить то, что называется правильными взглядами. Правильные взгляды — это не просто особый способ осмысления происходящего. В действительности, это особый способ восприятия любой жизненной ситуации, а значит — возможность практиковать совершенно особенный способ действия, действия тела, ума и речи. Эта особенность — недвойственность. Действие, совершённое в модусе недвойственности, называется парамитой. Оно не рождает новую карму, но является проявлением мудрости.

Язык – китайский с последовательным переводом на русский.
Переводчики — Евгения Тарабарина и Софья Воронцова.

Отпустить любые формы. Оставить мириады вещей в покое.

Отпустить любые формы. Оставить мириады вещей в покое.

Это принципы отношения к практике, переданные Шифу Шэн Янем.

Далее, для объяснения этих принципов приведены фрагменты из книги Шифу о чаньском методе Мочжао (默照 — Безмолвное Озарение), над переводом которой сейчас работает наша переводческая группа:

«Отпускать любые формы» – это значит не цепляться ни за какие явления. Это на самом деле и есть «не-пребывающий ум». Это ум, свободный от привязанности к явлениям психики, физического тела, окружающего мира. Все явления внутри и снаружи ума наличествуют, но за них не надо цепляться, о них не надо беспокоиться. Это и есть отпускание любых форм.
…
Мы знаем обо всех возникающих и исчезающих ситуациях, но не цепляемся за них, ум не колеблется в связи с их возникновением. Это и есть отпускание любых форм. Но это не означает, что [нужно] уподобиться куску дерева, бесчувственному камню или трупу.