В программе:
— Восемь форм Чань в движении
— Сидячая медитация
— Медитация в ходьбе
— Декламация Сутры Сердца
— Чтение отрывка из книги Шифу Шэн Яня «Метод без метода»
— Чаепитие и обсуждение
Приглашаем присоединяться к участию! Это хорошее благотворное пространство для поддержания практики и возможность опоры на Сангху.
Все необходимые инструкции по практике будут даваться в процессе.
Подробнее о методе Хуатоу в передаче школы Шифу Шэн Яня можно почитать здесь
Это удивительно: самый яркий кусок впечатлений, который у меня был за эти ретриты (особенно на последнем) — это когда Фаши рассказывал про Хуатоу. Как только он начинал говорить про Хуатоу — я помню практически всё, в ощущениях. Кажется, что это очень объёмная, сильная — и даже опасная правда, требующая внутренней устойчивости.
Тот кусочек, который там был — когда мы начинали там практиковать — это было про внутреннее освобождение. И про объединение, целостность.
У каждого — свои двери, свои врата, свой вход. Для меня вход, двери в мир недвойственности — это через Хуатоу.Это абсолютно интуитивное, нерациональное переживание.
Читать далее О методе Хуатоу — отзывы участников прошедших ретритов
Хуатоу — 話頭 — буквально переводится как «голова или корень речи».
Суть метода — в особого рода вопрошании, которое обращает практикующего непосредственно к природе ума.
5-дневный ретрит по методу Хуатоу будет проходить на базе ретритного центра Станция Мир с 11 по 16 июня 2026.
Метод Хуатоу в передаче школы Шифу Шэн Яня в формате 5-дневного ретрита будет в этом году даваться в России ВПЕРВЫЕ!
Подробности о формате и контакты организатора тут.
Есть ряд классических вопросов, один из которых даётся практикующему:
Читать далее Метод Хуатоу в передаче школы Шифу Шэн Янячто такое У (無) отсутствие?
кто тащит за собой этот труп?
каково твоё истинное лицо до того, как ты родился?
есть ли у собаки природа Будды?
Опубликована книга «Метод без метода» — Наставления Шифу Шэн Яня о методе Мочжао (Безмолвное Озарение)
— Ключевые моменты в практике метода
— Частые проблемы
— Стадии Безмолвного Озарения
— Правильные взгляды и практика
— Безмолвное Озарение в повседневной жизни
Читать книгу..
Из книги «Метод без метода» — наставления Шифу Шэн Яня на семидневном ретрите, над которой сейчас работает наша переводческая группа.
ПЕРЕД РЕТРИТОМ. Вечерняя Беседа: Подход к Безмолвному Озарению
Безмолвное Озарение – это одно из названий шаматхи-випашьяны, медитативной практики успокоения ума и постепенного проникновения в его истинную природу. Эта практика берёт своё начало в индийском буддизме ещё со времен Будды Шакьямуни. Традиционный подход к шаматхе-випашьяне состоял в последовательной практике: практикующий переходил от шаматхи (успокоения ума) к випашьяне (прозрению или озарению). На первом этапе использовалась практика шаматхи для достижения состояния самадхи, а затем практиковалась випашьяна для достижения уровней прозрения. Однако в чань-буддизме, который делает упор на внезапном просветлении, шаматха и випашьяна практикуются одновременно.
РАССЛАБЛЕНИЕ УМА И ТЕЛА
Чтобы начать практику, нужно сделать всего две вещи: расслабить тело и расслабить ум. Прежде всего, убедитесь, что всё ваше тело полностью расслаблено. Далее «расслабьте» своё отношение и настроение; убедитесь, что в ваших мыслях, вашем подходе [к окружающему миру] и в вашем настрое присутствует легкость. Это расслабление – основа успеха в практике Безмолвного Озарения. Теперь я бы хотел, чтобы вы попытались расслабить свои тело и ум. Я буду направлять вас по мере того, как мы будем одну за другой расслаблять различные области нашего тела.
Читать далее Подход к Безмолвному Озарению